کتاب من ذهن آگاه هستم
| نویسنده | کریستف آندره |
|---|---|
| مترجم | محیا احمدی پور |
| ناشر | شمعدونی |
| تعداد صفحات: | 240 |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| سال انتشار: | 1404 |
| شابک | 9786227044188 |
قیمت اصلی ۴۶۰/۰۰۰ تومان بود.۳۴۵/۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۳۴۵/۰۰۰ تومان است.
موجود
ارسال سریع
ارسال در سریعترین زمان ممکن با بسته بندی محکم
ضمانت اصالت کالا
ضمانت اصالت کالا از بهترین ناشرین و مترجمین
پرداخت امن بانکی
پرداخت از طریق درگاه های امن و معتبر بانکی
معرفی و خرید کتاب من ذهن آگاه هستم | نشر شمعدونی
اگر به دنبال کتابی هستید که شما را با مفهوم ذهن‌آگاهی، آرامش درونی و زندگی آگاهانه آشنا کند، کتاب من ذهن آگاه هستم از انتشارات شمعدونی می‌تواند انتخابی ارزشمند باشد. این کتاب با زبانی روان و قابل فهم، مخاطب را به تمرین حضور در لحظه، مدیریت افکار و افزایش تمرکز دعوت می‌کند و می‌تواند برای نوجوانان، جوانان و بزرگسالانی که به رشد فردی علاقه دارند، مفید باشد.
برخلاف بسیاری از کتاب‌های انگیزشی که تنها به بیان شعارهای مثبت می‌پردازند، این اثر تلاش می‌کند مفهوم ذهن‌آگاهی را به شکلی کاربردی و قابل اجرا در زندگی روزمره معرفی کند. مطالعه این کتاب به شما کمک می‌کند تا در مواجهه با استرس، اضطراب و دغدغه‌های روزانه، آگاهانه‌تر تصمیم بگیرید و ارتباط بهتری با احساسات و افکار خود برقرار کنید.
چرا کتاب من ذهن آگاه هستم را بخوانیم؟
- آشنایی با اصول ذهن‌آگاهی به زبان ساده
- تقویت تمرکز و حضور در لحظه
- کمک به کاهش استرس و آشفتگی ذهن
- مناسب برای علاقه‌مندان به توسعه فردی و روانشناسی
- محتوای روان و قابل درک برای طیف گسترده‌ای از خوانندگان
این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
اگر احساس می‌کنید ذهن شما دائماً درگیر نگرانی‌های گذشته یا آینده است، یا به دنبال راهی برای افزایش آرامش، تمرکز و کیفیت زندگی هستید، مطالعه کتاب من ذهن آگاه هستم می‌تواند شروع مناسبی باشد. همچنین این کتاب برای افرادی که به مباحث خودشناسی، رشد فردی و مدیریت احساسات علاقه دارند، گزینه‌ای ارزشمند محسوب می‌شود.
ویژگی‌های کتاب
- عنوان: من ذهن آگاه هستم
- ناشر: نشر شمعدونی
- موضوع: ذهن‌آگاهی، خودشناسی، رشد فردی
- زبان: فارسی
- مناسب برای مطالعه شخصی و هدیه دادن به علاقه‌مندان کتاب‌های روانشناسی و توسعه فردی
مزایای خرید کتاب من ذهن آگاه هستم
خرید این کتاب فرصتی است تا با مفاهیم کاربردی ذهن‌آگاهی آشنا شوید و از تکنیک‌هایی استفاده کنید که می‌توانند به افزایش آرامش، تمرکز و کیفیت زندگی کمک کنند. مطالعه منظم مطالب کتاب و به‌کارگیری تمرین‌های آن، می‌تواند در مدیریت بهتر فشارهای روزمره و ایجاد نگرشی متعادل‌تر نسبت به زندگی مؤثر باشد.
سوالات متداول
کتاب من ذهن آگاه هستم مناسب چه گروه سنی است؟
این کتاب برای نوجوانان، جوانان و بزرگسالانی که به موضوع ذهن‌آگاهی و رشد فردی علاقه دارند، مناسب است.
آیا این کتاب برای هدیه دادن مناسب است؟
بله، به دلیل موضوع کاربردی و محتوای آموزشی، می‌تواند هدیه‌ای مناسب برای علاقه‌مندان به کتاب‌های روانشناسی و توسعه فردی باشد.
تفاوت این کتاب با سایر کتاب‌های ذهن‌آگاهی چیست؟
این اثر تلاش می‌کند مفاهیم ذهن‌آگاهی را با زبانی ساده و قابل فهم ارائه دهد تا خواننده بتواند آن‌ها را در زندگی روزمره به کار بگیرد.
خرید اینترنتی کتاب من ذهن آگاه هستم نشر شمعدونی
اگر قصد خرید کتاب من ذهن آگاه هستم نشر شمعدونی را دارید، می‌توانید این اثر را به‌صورت آنلاین از خانه کتاب آدینه سفارش دهید و در کوتاه‌ترین زمان ممکن تحویل بگیرید.
<<<<برای دیدن محصولات دیگه فروشگاه خانه کتاب آدینه اینجا کلیک کن>>>>
نظرات شما درباره کتاب
محصولات مشابه
کتاب از خط تا مثلث تعارض
قیمت اصلی ۲۵۲/۰۰۰ تومان بود.۲۳۹/۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۲۳۹/۰۰۰ تومان است.
کتاب کلیدهای مقابله با لجبازی
قیمت اصلی ۱۰۰/۰۰۰ تومان بود.۹۰/۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۹۰/۰۰۰ تومان است.
کتاب چرا فرزند نوجوانم با من حرف نمی زند
قیمت اصلی ۲۱۰/۰۰۰ تومان بود.۱۸۹/۰۰۰ تومانقیمت فعلی ۱۸۹/۰۰۰ تومان است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.