کتاب رهایی از وسوسه ها و رفتارهای اعتیادی

درباره کتاب رهایی از وسوسه ها و رفتارهای اعتیادی نشر اسبار

کتاب «رهایی از وسوسه ها و رفتارهای اعتیادی» اثر مگان کلی و ماریا کارکلا، با ترجمه هانا معاضدی و دکتر مهدی اکبری، توسط انتشارات اسبار در سال 1403 منتشر شده است.

📘 معرفی کتاب

کتاب «رهایی از وسوسه ها و رفتارهای اعتیادی» به بررسی دلایل و مکانیسم‌های پشت پرده وسوسه‌ها و رفتارهای اعتیادی می‌پردازد و راهکارهایی عملی برای غلبه بر آن‌ها ارائه می‌دهد. نویسندگان با استفاده از رویکردهای علمی و تجربی، به خوانندگان کمک می‌کنند تا با شناسایی الگوهای رفتاری خود، کنترل بیشتری بر زندگی روزمره‌شان داشته باشند.

🧠 درباره نویسندگان

مگان کلی: دکتر مگان کلی مدیر سایت بدفورد از شبکه خدمات یکپارچه خدمات جانبازان ایالات متحده (VA) 1 (VISN 1) مرکز تحقیقات، آموزش و بالینی بیماری روانی نیوانگلند است که بر روی اعتیاد و تحقیقات توانبخشی روانی-اجتماعی متمرکز است. تحقیقات دکتر کلی بر حوزه‌های اعتیاد، استرس، تروما و عملکرد زندگی افراد مبتلا به اختلالات سلامت روان متمرکز است.
ماریا کارکلا: متخصص در زمینه روانشناسی بالینی و درمان‌های شناختی-رفتاری، با تمرکز بر درمان اختلالات رفتاری و اعتیادی.

🔍 نتیجه‌گیری

اگر به دنبال راهکارهایی علمی و عملی برای رهایی از وسوسه‌ها و رفتارهای اعتیادی هستید، کتاب «رهایی از وسوسه ها و رفتارهای اعتیادی» می‌تواند راهنمایی مفید و کاربردی باشد. با مطالعه این کتاب، می‌توانید با شناخت بهتر خود و استفاده از تکنیک‌های ارائه‌شده، کنترل بیشتری بر رفتارهای خود داشته باشید.

برای دیدن محصولات دیگه فروشگاه خانه کتاب آدینه اینجا کلیک کن