کتاب اگر قرار است 100 سال زندگی کنید بهتر است شاد باشید

درباره کتاب اگر قرار است 100 سال زندگی کنید،بهتر است شاد باشید! نشر دانش آفرین

کتاب اگر قرار است 100 سال زندگی کنید، بهتر است شاد باشید اثر لی گون هو بوده که در حوزه‌ی روانشناسی نوشته شده است. نویسنده‌ی این کتاب یک روان‌پزشک بازنشسته‌ی کره‌ای است که از شما می‌خواهد تا یک زندگی شاد و بی دغدغه را برای خود مهیا کنید. در واقع این نویسنده تمام تلاشش را کرده تا به مخاطب خود یادآوری کند که اسیر گذشته و آینده‌ی زندگی خود نباشد و حال را دریابد.

کسانی که در گذشته زندگی می‌کنند سرشار از حسرت هستند و مدام افسوس لحظاتی را می‌خورند که از کفشان رفته است. افرادی که درگیر آینده هستند نیز، روی آرامش و خوشبختی را نمی‌بینند چرا که ترس و اضطراب بر آن‌ها غلبه کرده و فرصت شادی کردن را از آن‌ها می‌گیرد. بنابراین نویسنده در این کتاب به شما می‌آموزد که طرز فکر و نوع زندگی خود را اصلاح کنید. مخاطب با خواندن این اثر، می‌تواند از راهکارهای آن استفاده کند و قدر لحظه را بداند.

برای دیدن محصولات دیگه فروشگاه خانه کتاب آدینه اینجا کلیک کن